▷ Los 5 Puntos de la Carne y cómo cocinarlos ¡Conócelos! (2024)

Alimentos y Bebidas

Los cinco puntos de cocción de la carne son: 1) Marcada o sellada, que está cruda por dentro y cocida solo por fuera; 2) Poco hecha, con el centro rojo y jugoso; 3) Al punto, donde el equilibrio entre jugosidad y cocción es ideal; 4) Hecha, más cocida y menos jugosa; y 5) Muy hecha, completamente cocida, perdiendo sabor y jugosidad. Cada punto se distingue por el tiempo de cocción y la temperatura interna alcanzada.

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Los 5 Puntos de cocción de la carne

▷ Los 5 Puntos de la Carne y cómo cocinarlos ¡Conócelos! (2)

Marcada o sellada

También llamada “vuelta y vuelta” o “rojo inglés”. Es de los puntos de cocción de la carne más fácil de conseguir. La carne se hace por fuera, pero está completamente cruda en el centro, quedando muy tierna y jugosa.

Se consigue este punto después de unos 3 minutos de cocción con la parrilla o la plancha a temperatura muy alta, cocinándose solo el 20% de su volumen y la temperatura interior es de unos 46 – 52 °C.

Poco hecha

Se conoce también como “sangrante” o «blue» porque en este punto, la carne está sellada por fuera y ligeramente cocinada por dentro, así que mantiene su apariencia tierna y cruda y toda su jugosidad.

En este punto del cocinado la carne tiene la costra exterior más hecha que en el sellado, después de 6 minutos de cocinado a fuego alto (3 por cada lado), se cocina el 40% de su volumen y la temperatura interior de la carne alcanza los 52 – 55 °C.

Al punto

De todos los términos de cocción de la carne este sería el punto medio, el punto exacto donde la pieza de carne mantiene su jugosidad, lográndose el equilibrio perfecto entre una buena costra y un centro jugoso que no está ni crudo ni muy cocinado.

La carne está un poco más cocinada por dentro que en la anterior, mantiene el interior rojo, pero no sangrante, Tiene un cocinado de un 50% de su volumen, que se alcanza tras unos 7-8 minutos de cocción a fuego medio-alto y su temperatura interior es de unos 55 – 60 °C.

Hecha

Este término de la carne se conoce también como “hecha a tres cuartos”. Se trata de un punto de cocción de la carne más cocinado que el anterior, donde se mantiene el sabor de la carne, pero pierde jugosidad por la alta exposición al calor. Es la elección de las personas a las que no les gusta la carne cruda.

En el punto de la carne 3/4 la exposición de la carne al calor es más larga, se cocina por dentro y queda el centro de color rosáceo. Tiene un cocinado del 75 % de su volumen que se consigue después de unos 10 minutos de cocción a fuego medio y la temperatura interior es de unos 60 – 65 °C.

Se trata del punto que se cocina durante más tiempo y que para los profesionales y amantes de la carne, no es el mejor modo de cocinarla, ya que pierde mucho sabor y jugosidad, además, la carne puede sentirse dura al tacto y su color es mucho más oscuro que en los puntos de la carne anteriores.

En este punto de cocción la carne está completamente cocinada por dentro, así que tendría cocinado el 100% de su volumen, después de más de 12 minutos de cocinado a fuego medio, llegando a alcanzar la parte interior de la pieza una temperatura de más de 70º C.

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Puntos de la carne a la parrilla

Temperatura y Puntos de la carne

Puntos de la carne en España

Puntos de la carne en Inglés

Puntos de la carne en Francés

7 Consejos para que el punto de cocción de la carne quede perfecto

Ya sabes cómo cocinar los diferentes puntos de la carne, y, ahora, te vamos a dar unos tips para conseguir que la cocción de la carne sea perfecta:

  • Debes saber que los puntos de cocción de la carne solo se aplican a cortes de la ternera y cortes del cerdo como el solomillo, el entrecot, el chuletón y el churrasco.
  • La carne tiene que estar a temperatura ambiente antes de cocinarla para poder calcular correctamente su punto de cocción.
  • Utiliza una sartén o la plancha antiadherente y cuando pongas la pieza que esté bien caliente, si no lo está, la carne irá soltando jugo y se cocerá en vez de marcarse.
  • No pinches la carne mientras la cocinas porque expulsará sus jugos y se quedará reseca.
  • Cocina la carne justo antes de servirla porque si la dejas en la sartén una vez echa, se seguirá cocinando y cambiará el punto de cocción.
  • Échale la sal a la carne justo al sacarla de la sartén o la plancha, para que no se deshidrate.
  • Un truco para que la carne no llegue fría a la mesa es servirla en un plato que previamente calentado en el microondas durante unos segundos.
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Preguntas frecuentes sobre los términos de cocción de la carne

¿Cómo saber los puntos de la carne?

¿Cuándo la carne está a punto?

En el famoso “al punto”, término medio o “à point” la pieza de carne está sellada en el exterior después de un tiempo de cocción de 7-8 minutos y el interior tiene un 40% de color rojo intenso, con una temperatura entre 55-60º C y la pieza mantiene todos sus jugos.

¿Cómo es el término 3/4 en la carne?

¿Cómo se mide la cocción de la carne?

Se saca la carne de la parrilla y se introduce la aguja del termómetro en el interior de la pieza de carne, pero verifica que la punta está justo en el centro de la pieza cocinada y no muy superficialmente o en contacto con la bandeja o recipiente.

¿Por qué se llama término azul?

El término “poco hecha” o «bleu» (azul) hace referencia al punto de cocción de la carne para un asado o un cocinado a temperatura alta en parrilla, plancha, o sartén. La carne queda cocinada al 40 %, con una consistencia blanda, sabrosa y una temperatura interior de 52- 55º C.

¿Qué es la prueba del dedo en la carne?

Cocinar carne a la plancha, la sartén o la parrilla es algo sencillo, lo difícil es calcular bien los diferentes tipos de puntos de la carne para que quede al gusto de cada comensal.

Por eso, es fundamental conocer los puntos de cocción de la carne en la teoría y en la práctica, para así poder obtener el mejor resultado y ofrecer a nuestros comensales la carne a su gusto para poder dar una experiencia única al cliente. ¿Qué te parece? Sencillo, ¿no?

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▷ Los 5 Puntos de la Carne y cómo cocinarlos ¡Conócelos! (8)

Francisco José Ortega Reina

Food and Beverage Manager | Director de Alimentos y Bebidas en Grupo Antequera Golf
Socio Senior en AIDABE – Asociación Iberoamericana de Directores y Directoras de Alimentos y Bebidas

▷ Los 5 Puntos de la Carne y cómo cocinarlos ¡Conócelos! (2024)

FAQs

¿Cuáles son los puntos de cocción de la carne? ›

Grados de cocción
GradoDescripción
Crudono cocinado del todo; en interior rojo
Sellada o vuelta y vueltamuy rojo y frío ("blue rare") la carne está a 3/8
Medio crudarojo en su interior; la zona exterior rosada la carne está a 5/8
Término medioen interior rojo y caliente, el exterior rosa
2 more rows

¿Cuáles son las formas básicas de cocinar y preparar la carne? ›

Las técnicas primarias de cocción de la carne incluyen estofar, guisar, asar en olla, asar/ahumar, dorar en sartén, asar/asar a la parrilla, freír en sartén, asar y saltear .

¿Cómo se logran o cocinan los tipos de cocción de la carne? ›

La diferencia entre carne cruda, mediana y bien cocida se basa en la temperatura interna de cada corte . Medio crudo: una temperatura interna entre 130 °F y 140 °F. Media: Una temperatura interna entre 140°F y 160°F. Bien hecho: una temperatura interna superior a 160 °F.

¿Cómo cocinar el punto de la carne? ›

- Al punto: La carne está sellada por fuera y algo cocinada por dentro, pero el corazón se mantiene rojo. Tendría cocinado un 60% de su volumen. Su temperatura interior será de unos 57-58ºC. Se alcanza este punto tras unos 7-8 minutos de cocción.

¿Cómo se cocina correctamente la carne? ›

Utilice temperaturas de cocción adecuadas para garantizar alimentos seguros. Nota: Hay tres temperaturas importantes que debe recordar al cocinar carne o huevos en casa: Los huevos y todas las carnes molidas deben cocinarse a 160 °F; aves y aves de corral a 165°F; y carne fresca, filetes, chuletas y asados ​​a 145°F . Utilice un termómetro para comprobar las temperaturas.

¿Cómo cocinar carne fácilmente? ›

El método más rápido para cocinar carne cruda es generalmente utilizando métodos de alta temperatura, como asar a la parrilla, asar o dorar en una sartén . Estos métodos queman rápidamente la superficie de la carne, reteniendo los jugos y el sabor, y al mismo tiempo la cocinan completamente en un corto período de tiempo.

¿Cómo es mejor cocinar la carne? ›

Al vacío y a baja temperatura

Uno de los métodos más saludables para cocinar la carne es al vacío y a baja temperatura, o como se conoce en francés: 'sous vide'. Al oscilar la temperatura entre los 50ºC y los 60ºC, se reduce la producción de sustancias peligrosas para el organismo.

¿Cuál es el método más rápido para cocinar carne? ›

Utilice fuego alto para cocinar la carne rápidamente. Técnicas como dorar o sofreír a altas temperaturas pueden ayudar a cocinar la carne rápidamente. Las ollas a presión cocinan los alimentos rápidamente aumentando la presión interna, que es el punto de ebullición del agua. Esto da como resultado tiempos de cocción más rápidos para las carnes.

¿Cómo preparar la carne antes de cocinarla? ›

Carne de vacuno, ternera, cordero y cerdo

Déjalo reposar o reposar fuera de la nevera al menos dos horas antes de cocinarlo , lo que facilita que el calor penetre uniformemente por toda la pieza de carne. La carne debe llevarse a temperatura ambiente antes de comenzar a cocinar.

¿Cuál es el mejor método de cocción para la carne de res? ›

Estofar o asar en una olla (cocinar con calor húmedo) ablanda la carne y es ideal para asados ​​grandes y cortes duros con hueso de la carne, el lomo y el lomo. Otro beneficio: es relativamente ligero en mano de obra.

¿Cómo cocinar la carne y dejarla tierna? ›

Cortes de carne más duros: cocine a fuego lento .

A menudo se chamuscan primero y luego se cuecen a fuego lento o se mantienen húmedos en una olla de cocción lenta, sopa o guiso. La cocción lenta puede hacer que la carne se vuelva un poco más dura al principio, pero con el tiempo los tejidos conectivos se rompen y la carne se vuelve tierna y deliciosa.

¿Cómo se preparan los cortes de carne según su método de cocción? ›

1. El método de cocción adecuado depende del corte de carne: los cortes tiernos son adecuados para métodos de calor seco, como asar, y los cortes menos tiernos que necesitan métodos de calor húmedo, como estofar . 2. Los métodos de cocción con calor húmedo, como estofar y guisar, utilizan líquido para cocinar lentamente cortes de carne más duros a bajas temperaturas hasta que estén tiernos.

¿Cuántos puntos de carnes hay? ›

En general los conductores parten de un saldo de 12 puntos, pero el sistema de puntos premia a los buenos conductores, de manera que puede llegar a tener hasta un total de 15 puntos: Si en 3 años no se comete ninguna infracción que reste puntos, se incrementará en 2 puntos los puntos iniciales, llegando a tener 14.

¿Cuál es el mejor punto de la carne? ›

No conviene confundir el mejor punto para la carne, que depende de gustos, con el punto más saludable, que sería, precisamente, 'al punto', porque a partir de la temperatura que se alcanza (entre 60º y 65º) comienzan a destruirse los posibles microorganismos dañinos que pudieran estar presentes en la carne.

¿Cómo aprender a cocinar carne? ›

Para cocinar carne molida, primero calienta la sartén, luego agrega aceite y calienta el aceite, luego agrega la carne y deja que comience a dorarse antes de partirla con una cuchara de madera . No sobrecargues la sartén o cocinarás la carne al vapor en lugar de dorarla. Use una sartén más grande si es necesario o cocine en tandas.

¿Cómo saber el punto de cocción de la carne? ›

Si desea verificar su temperatura ideal, puede usar un termómetro para carne para obtener una lectura precisa. También puede verificar la temperatura de la carne a mano y puede verificar el punto de cocción simplemente presionando la piel de la carne con el dedo. Cuanto más duro esté, mejor quedará horneado.

¿Cuáles son los términos de la carne? ›

¿A qué se le llama término de cocción de la carne? Es el punto de cocción que la carne debe tener antes de ser consumida. Para cada corte de carne hay que tener en cuenta la coloración, grosor del corte, temperatura interna, temperatura del fuego temperatura del interior y la textura en su parte externa.

¿Cómo es el término 3 4 en la carne? ›

Término tres cuartos:

Se caracteriza porque la carne empieza a perder sus jugos y también disminuye en sabor. Si haces un corte notarás que el centro es de color café claro, el exterior está bien cocido y se hunde ligeramente al tacto. Al tomar la temperatura el centro de la carne debe estar en 71 grados centígrados.

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Author: Delena Feil

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Name: Delena Feil

Birthday: 1998-08-29

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Job: Design Supervisor

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